| Zarządzanie czasem |
 |
 |
|
|
|
Wprowadzenie do szkolenia * Czym jest poczucie czasu? * Najczęściej popełniane błędy w planowaniu czasu Jak skutecznie planować i organizować czas pracy? * Ustalanie priorytetów i celów działań * Strategia działań * Zasady planowania czasu * Jakich błędów w planowaniu należy unikać? * Kontrolowanie schematu działań * Rozróżnianie spraw ważnych i ważniejszych * Asertywność w zarządzaniu czasem * Jak omijać bariery w skutecznym planowaniu czasem * Skuteczne rozwiązywanie problemów * Radzenie sobie ze stresem * Przekładanie realizacji działań „na później” * Działanie w sytuacji opóźnienia * Metody walczenia w wypaleniem zawodowym Zastosowanie technik w praktyce – ćwiczenia Podsumowanie |